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Par Douce-luscie dans Trucs et astuces Santé le 6 Avril 2012 à 18:54- L’œuf : un allié régime : il est très peu calorique avec seulement 160 calories par œuf (60gr). L’œuf dur est conseillé dans les régimes amaigrissants pour son effet coupe-faim et son apport en énergie. Selon une étude, manger des œufs au petit-déjeuner aiderait les personnes en...